Бурковская Л.С.
Страница в ВК
Физическая культура
День недели, дата | Класс | Тема урока | Домашнее задание | Ссылки на Интернет-ресурсы |
Понедельник 18.05
|
4-б | ТБ. Равномерный бег - 1000м. п/и |
|
|
Среда 20.05 |
4-б | ТБ. Равномерный бег - 1000м. п/и |
|
|
Четверг 21.05
|
4-б | ТБ. Бег - 1000м (зачет). п/и |
|
|
Понедельник 18.05
|
9-а | Ин-ж по ТБ. Бег на длинные дистанции до 2000 м. Подвижная игра. |
|
|
Среда 20.05 | 9-а
| Ин-ж по ТБ. Бег 3000 м без учета времени. |
|
|
Четверг 21.05
| 9-а | Ин-ж по ТБ. Равномерный бег. Бег 3000м(м) и 2000м (д) зачет |
|
|
Вторник 19.05
| 9-б
| Ин-ж по ТБ, чередование ходьбы и бега 6-8мин; равномерный медленный бег до 10 мин; бег 1000м; |
|
|
Четверг 21.05 | 9-б | Ин-ж по ТБ, бег на средние дистанции до (1000 м). |
|
|
Пятница 22.05
| 9-б | Ин-ж по ТБ. Бег на длинные дистанции до 1500 м. | ОРУ (общеразвивающие упражнения) пресс3х10, отжимания 4х10
|
|
Вторник 19.05
| 11 | Ин-ж по ТБ. Бег 3000 м без учета времени | Пресс-4х10, отжимания- 4х10
| https://www.youtube.com/watch?v=UA5BQEEWpa
|
Среда 20.05 | 11 | Ин-ж по ТБ. Специальные беговые упражнения | Пресс-4х10, отжимания- 4х10
| https://vk.com/video-188788319_456239036
|
Пятница 22.05 | 11 | Ин-ж по ТБ. Равномерный бег по дистанции 3000м.подведение итогов | Пресс-4х10, отжимания- 4х10
|
День, дата | Класс | Предмет | Тема урока | Домашнее задание | Ссылки на Интернет-ресурсы |
Среда 13.05 | 4-б | Физическая культура | Кроссовая подготовка: Ин-ж. по т/б. Чередование бега и ходьбы до 5-8 мин. п/и | ||
Четверг 14.05 | 4-б | Физическая культура | ТБ. Чередование бега и ходьбы до 5-8 мин. п/и | ||
Среда 13.05 | 9-а | Физическая культура | Ин-ж по ТБ, чередование ходьбы и бега 6-8мин; равномерный медленный бег до 10 мин; бег 1000м; | ||
Четверг 14.05 | 9-а | Физическая культура | Ин-ж по ТБ, бег на средние дистанции до (1500 м).Подвижная игра. | ||
Вторник 12.05 | 9-б | Физическая культура | Ин-ж по ТБ. Бег на длинные дистанции до 2000 м. Подвижная игра. | ||
Четверг 14.05 | 9-б | Физическая культура | Ин-ж по ТБ. Бег 3000 м без учета времени. | ||
Пятница 15.05 | 9-б | Физическая культура | Ин-ж по ТБ. Равномерный бег. Бег 3000м(м) и 2000м (д) зачет | ||
Вторник 12.05 | 11 | Физическая культура | Ин-ж по ТБ. Бег на дистанцию 3000 м (юн); 2000 м.(дев). зачет | ||
Среда 13.05 | 11 | Физическая культура | Ин-ж по ТБ. . Бег (13 мин). Преодоление вертикальных препятствий прыжком. Специальные беговые упражнения | ОРУ (общеразвивающие упражнения) пресс3х10, отжимания 4х10 | |
Пятница 15.05 | 11 | Физическая культура | Ин-ж по ТБ. Бег равномерный до 2000 м. | Пресс-4х10, отжимания- 4х10 |
День недели, дата | Класс | Предмет | Тема урока | Домашнее задание | Ссылки на Интернет-ресурсы |
Понедельник 27.04
|
4-б | Физическая культура | ТБ. Челночный бег 4х9м. (зачет). Метание мяча. П/и |
| https://www.youtube.com/watch?v=y_tgBkLbHro
|
Среда 29.04. |
4-б | Физическая культура | ТБ. Метание мяча. Равномерный бег – 500м. Эстафеты. |
| https://www.youtube.com/watch?v=LEt1BDzsz0k
|
Четверг 30.04
|
4-б | Физическая культура
| ТБ. Равномерный бег -500м. Метание мяча (зачет). |
| https://www.youtube.com/watch?v=y_tgBkLbHro
|
Понедельник 27.04
|
9-а | Физическая культура
| Ин-ж по ТБ. Метание на дальность. Прыжок в длину с места. Встречная эстафета |
|
|
Среда 29.04 | 9-а
| Физическая культура
| Ин-ж по ТБ, метание малого мяча на дальность, в вертикальную и горизонтальную цель; подвижные игры с элементами метаний. |
|
|
Четверг 30.04
| 9-а | Физическая культура
| Ин-ж по ТБ, бег 30м; бег 60м (старт, стартовый разбег; бег по дистанции, финиширование); ускорение 10-30м, повторный бег 2х30м.; эстафетный бег. |
|
|
Вторник 28.04
| 9-б
| Физическая культура
| Ин-ж по ТБ, бег 30м; бег 60м (старт, стартовый разбег; бег по дистанции, финиширование); ускорение 10-30м, повторный бег 2х30м.; эстафетный бег. |
|
|
Четверг 30.04. | 9-б | Физическая культура
| Ин-ж по ТБ. Метание на дальность. Прыжок в длину с места. Встречная эстафета |
| https://www.youtube.com/watch?v=mdfsuELUVfk https://www.youtube.com/watch?v=2UbeSC9IA50
|
Вторник 28.04
| 11 | Физическая культура
| Ин-ж по ТБ.. Бег средняя дистанция до 2000м. Метание малого мяча (тест) | ОРУ (общеразвивающие упражнения) пресс3х10, отжимания 4х10
| https://www.youtube.com/watch?v=EvGsigwsbss
|
Среда 24.04
| 11 | Физическая культура
| Ин-ж по ТБ. «Челночный бег» 4х9. Бег средняя дистанция. | Пресс-4х10, отжимания- 4х10
| https://www.youtube.com/watch?v=UA5BQEEWpaQ https://www.youtube.com/watch?v=STirm_TeOpI
|